Hålla sig i form som idol

Som sångare så gäller det att man håller sig i form. Ska man orka stå på scen i ett par timmar kväll efter kväll så gäller det att man har den kondition som krävs för detta. Likaväl som man tärnar sin röst för att den ska hålla och att man ska orka sjunga så gäller det att övriga fysiken får sitt.

Försök hitta de träningsformer som passar ditt liv. Du kanske har en del tid under dagen om det inte rö en massa repetitioner inför kvällens gig att ge dig ut i löpspåret. Det behövs inte så mycket förberedelser. Se till att skaffa dig bra löpskor och träningskläder så kan du ut och springa när helst det passar dig. Även om du sitter i turnébussen så kan du lägga din beställning på det som krävs. Väl hemma så kan du hämta ut ditt paket, eller om du ber någon annan om du är borta länge på turné. Pack med dina träningssaker inför nästa sväng med gänget.

Försök få in rutin med din träning så kommer du snabbt att se resultat. Att få ge sig ut i friska luften och springa en stund kommer att ge dig än mer energi som du kan få användning av dig på scen. Visst så kan livet som turnerande musiker och sångare vara väldigt annorlunda mot för den som sitter på ett kontor och arbetar. Det blir oftast sena kvällar och man sover längre på morgonen efter ett gig. Men se till att hitta någon form at träning där din kropp få röra sig under dagen.